Dica de saúde: Colágeno Hidrolisado

A gente sabe da supervalorização da beleza de hoje em dia, não é mesmo? Eu sei que existem frases e pensamentos por aí que dizem que a beleza não é tudo. Eu concordo, mas acredito que a beleza é algo importante se falarmos em amor-próprio. Temos que nos sentir belas para nós e, consequentemente, os outros perceberão aquele diferencial. Bem... eu vim falar aqui, hoje, sobre o colágeno! Uma proteína super importante que nos ajuda em vários aspectos, inclusive no quesito beleza. A principal função do colágeno é dar aquela firmeza à pele, no entanto ele também ajuda a adiar as possíveis ruguinhas. Essa substância representa no nosso corpo 25% de toda a proteína que possuímos, dessa forma, ele mantém as células unidas e firmes, sem contar que contribui muito para o fortalecimento das unhas, articulações, cabelos e para a hidratação da pele. Esse nutriente é produzido naturalmente pelo nosso organismo, mas com o passar do tempo diminui, fazendo falta para o funcionamento do corpo.

A Mundo Verde me mandou alguns produtos muito legais e eu resolvi colocar um pouco sobre um deles aqui no Blog da Bru. Eu não sabia muito como utilizar, porque na embalagem só diz que você deve misturar duas medidas do copinho que vem dentro do pote com 200 ml de água ou de sua bebida de preferência. Então pensei em misturar o colágeno no chá verde que eu amo e faz super bem para a saúde, além de ser um aliado no emagrecimento. Eu fiz e deu super certo! Querem ver como ficou? A aparência não é das melhores, mas o sabor é bem refrescante! O legal de tudo isso é colocar a sua criatividade, pois esse pozinho tem sabor de limão, nada muito exagerado. Dá até pra colocar nos sucos e outros sabores de chá!

~Ah... Essa barrinha é delícia! Mas dela eu falo em outro post semana que vem!~

Ingredientes:

-2 medidas do copinho do Colágeno hidrolisado, sabor limão, da Mundo Verde Seleção;
-1 colher de sopa de limão espremido;
-1 saquinho de adoçante Linea;
-1 saquinho de chá verde Leão;
-200ml de água bem quente;

Modo de preparo:

-Faça a infusão do chá verde na água;
-Misture as duas medidas do colágeno com o chá;
-Adicione o adoçante a gosto e algumas pedras de gelo  (essa bebida é gostosa geladinha);
-Quando estiver gelado, acrescente o limão e misture com uma colher;

Obs: Eu deixei a bebida em uma garrafa térmica, pois assim eu posso me servir durante o dia. Muito gostoso!

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