Nunca fui muito de tomar chá, para falar a verdade. Mas no último mês eu estava tendo dificuldades para dormir e minha mãe sempre me dizia para tomar chá de camomila com erva cidreira e maracujá da Matte Leão. Ele funcionava muito bem! A partir disso, eu passei a usar o bom e velho chazinho com mais frequência. Então resolvi trazer para vocês as funções medicinais de cada chá. É importante saber isso (para quem gosta, né) porque, por exemplo, tem gente que acha que qualquer chá quentinho faz ter uma boa noite de sono. Só que não!! Muitos deles contém cafeína, que vão te deixar ligadão, ao invés de acalmar.
Importante saber!
Estímulo do apetite: alecrim, agrião, camomila, melissa, dente-de-leão, sálvia, manjerona, alfavaca.
Calmantes: capim-cidreira, maracujá, valeriana, hortelã, folha de laranja, melissa, alface e angélica.
Melhora nos problemas estomacais e intestinais: erva-doce, hortelã, camomila, poejo, angélica, sálvia e funcho.
Digestivos: hortelã, camomila, boldo, quássia, raiz de genciana, sálvia, carqueja, anis estrelado.
Cicatrizantes: eucalipto, cavalinha, maracujá, couve, babosa, bálsamo-do-peru, cardo santo.
Anti-inflamatórios: agrião, limão, hortelã, alecrim, cavalinha, dente-de-leão, urtiga, folha de abacate.
Antissépticos: arnica, bardana, limão e malva branca.
Combate aos radicais livres: chá-mate
**Outra dica que eu achei legal passar para vocês é que o melhor é fazer o chá na hora em que for consumir, pois ele perde metade das suas propriedades medicinais quando fica na garrafa térmica.**
(fonte: www.einstein.br)
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